Phát triển chiều cao cho trẻ 5 tuổi

Chỉ số tiêu chuẩn con cao 109cm, nặng 18.2kg.

Dinh dưỡng trong giai đoạn này bé đi học ở trường và khoảng thời gian này mẹ và con đều thấy vui vẻ, hạnh phúc nhất vì bé chưa có áp lực phải học để chuẩn bị cho giai đoạn lớp 1. Theo nhà nhi khoa, thời điểm 5 tuổi 90% cấu trúc não bộ hình thành và 60% chiều cao bằng tuổi trưởng thành.

VD: con 115cm xấp xỉ = 60% (115 + 46 = 161cm)

Và cha mẹ lấy mốc 5 tuổi để dự đoán chiều cao cho con.

Canxi cần cung cáp giai đoạnnày của con 500mg, em bé đã có thể không uống sữa bột mà chuyển sang sữa tươi. Hàm lượng dinh dưỡng trong sữa tươi không tốt bằng sữa bột nên mẹ có thể cho con ăn thêm sữa chua, fomat.

Mẹ nên bổ sung cho con 6 tháng/lần: canxi glucoheptonat, D3, K2, DHA, Mg và Arginin giúp bé tăng cao vượt chuẩn về chiều cao và cân nặng.

Tại sao giai đoạn này cần bé cao vượt chuẩn? Vì sang 5-6 tuổi bé chuẩn bị vào học lớp 1 (tiền tiểu học), mẹ và bé cùng học: sẽ vất vả và đủ lớn để nghiêm túc hơn mẫu giáo, thức khuya (stress cả mẹ và con) nên mẹ chuẩn bị thể chất cho con khỏe mạnh, cao lớn. Học và chơi để bé chuẩn bị sang giai đoạn tiền tiểu học.

Mời ba mẹ theo dõi chi tiết thông tin “Phát triển chiều cao cho trẻ 05 tuổi”  tại video dưới đây: